Mùa dịch phải nghỉ học ở nhà, không gian chật chội cùng với việc không được gặp đồng đội, ít giao tiếp xã hội khiến trẻ có nguy cơ bị căng thẳng, buồn chán và ảnh hưởng đến tâm lý. Vì vậy, lời khuyên dành cho các phụ huynh là hãy quan tâm, giúp sức con vượt qua giai đoạn này, hãy tạo không gian để trẻ vui chơi dễ chịu và thoải mái, tránh cảm thấy buồn chán, lo lắng và căng thẳng.
Những thông tin về dịch bệnh Covid-19, cùng với việc giãn cách xã hội, trường học đóng cửa, không được giải trí, tiếp xúc với bằng hữu, đồng thời phải ở nhà liên tục khiến trẻ cảm thấy buồn chán, băn khoăn lo lắng, căng thẳng. Dưới đây là 5 điều bố mẹ và người chăm lo có thể làm để nhân viên an ninh sức khỏe niềm tin của trẻ em trong đại dịch Covid-19.
Chuyện trò với trẻ
Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trẻ em có tâm hồn non nớt và mong manh. Do đó, các bé hấp thụ mọi điều xảy ra ở môi trường xung quanh rất nhanh và dễ bị ảnh hưởng. Hiện tại, chúng ta sống trong đại dịch Covid-19 diễn biến rất phức tạp và căng thẳng, Điều này chắc chắn cũng có khả năng sẽ bị đến trẻ.
Vì vậy, phụ huynh nên thường xuyên Nói chuyện với con về những gì đang xảy ra xung quanh, tại sao nó đang diễn ra và hậu quả của các điều đó (nếu có). chuyện trò với con cũng sẽ khiến phụ huynh trở thành nguồn thông tin chính và ngăn trẻ khám phá thông tin từ những nguồn có hại hoặc không an toàn và tin cậy khác.
Dấu hiệu nhận biết
Cha mẹ hãy quan sát con cái thật cẩn thận để phát hiện sớm bất kỳ dấu hiệu thay đổi hành vi hoặc thái độ và giải quyết chúng ngay lập tức. Đôi khi, trẻ không thể hiện những gì chúng đang cảm thấy bằng lời nói mà sẽ qua hành vi.
Do đó, phụ huynh và người quan tâm trẻ nên nhận biết ngay những dấu hiệu này và tìm ra Lý do đằng sau nó. Nếu những vấn đề như vậy có thể được giải quyết bằng cách Nói chuyện, cha mẹ nên ngay lập tức xử lý và giúp trẻ giải tỏa tâm lý.
Tinh giảm tương tác trên mạng xã hội
Theo India Today, không thể phủ nhận phương tiện media xã hội đã thay đổi thế giới, gắn kết mọi người lại với nhau trên toàn cầu. Tuy nhiên, đôi khi, nó khiến con người tin vào một điều tiêu cực nào đó, khiến bạn cảm thấy chán nản, lo ngại.
Những thông tin thời sự về đại dịch, tử vong và tiêu cực trên mạng xã hội ảnh hưởng đối với trẻ em còn nghiêm trọng hơn nhiều. Vì vậy, phụ huynh nên giám sát chặt chẽ hoạt động media xã hội của con, đảm bảo an toàn trẻ không được tiếp xúc với thông tin khác với những điều phù hợp với lứa tuổi của bé.
Gắn kết với trẻ thông qua các hoạt động
Phụ huynh nên giữ cho trẻ bận rộn trong thời kỳ đại dịch bằng cách cho con tham gia các hoạt động vui chơi giải trí và giáo dục. Điều này sẽ giúp con không suy nghĩ về những vụ việc tiêu cực, Do đó, giảm bớt căng thẳng không cần thiết.
Cùng hoạt động, vui chơi với trẻ cũng trở thành giúp các con gắn kết với cha mẹ. Điều này sẽ tự động sâu sát sức khỏe tinh thần của trẻ, tạo thành môi trường lành mạnh và an toàn xung quanh chúng.
Luôn tin cậy và tôn trọng trẻ
Ngay cả sau khi thực hiện tất cả biện pháp phòng ngừa, các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể phát sinh. Điều này không phải do lỗi của người chăm lo mà là nhịp độ nhanh Hiện tại của môi trường xung quanh chúng ta đang sống.
Vì vậy, để trẻ có thể cởi mở và chia sẻ thoải mái về những gì bé cảm nhận được, cha mẹ phải hình thành cảm giác tin cậy ở trẻ. Bé phải có ý thức rằng bố mẹ sẽ lắng nghe trẻ nói, tôn trọng ý kiến và giải quyết các sự việc của trẻ. Điều đó sẽ mang đến cho đứa trẻ cảm giác an toàn và ổn định, nâng cao sự phấn chấn và thái độ tích cực và lành mạnh cho con.
__________________________________
>>>> Nguồn: Làm sao để giảm căng thẳng cho trẻ trong mùa dịch ?
0 nhận xét:
Đăng nhận xét